เคล็ดลับความงามด้วย อะโวคาโด

เคล็ดลับความงามด้วย อะโวคาโด

อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ทั้งวิตามินเอ ดี และอี นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุต่างๆ อีกมากมาย ที่ช่วยป้องกันโรค อีกทั้งอะโวคาโดยังมีประโยชร์ในการดูแลความสวยความงานอีกด้วย

เคล็ดลับความงามด้วย-อะโวคาโด
เคล็ดลับความงามด้วย-อะโวคาโด

ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น

                อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่นำมาบำรุงผิวได้ทุกสภาพผิว เนื่องจากว่ามีไขมันที่อุดมไปด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ที่ช่วยบำรุงผิวแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้น และสามารถทำให้ผิวนุ่มขึ้นด้วย

วิธีทำ : เพียงบดอะโวคาโด 1 ลูก ผสมกบน้ำผึ้งเล็กน้อน พอกหน้าไว้ประมาณ 20 – 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง

 

ขัดหน้าด้วยอะโวคาโด

                ในการผลัดเซลล์ผิวเป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เพราะเมื่อสาวๆ ได้ขัดเซลล์ผิวที่ตายออกไป ก็จะช่วยให้เห็นผิวหน้าที่ใส และยังมีความเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้น

วิธีทำ : นำอะโวคาโด 1 ลูก มาบดให้ละเอียด แล้วน้ำมาขัดวนๆ และนวดใบหน้าเบาๆ หรือจะนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

ลดปัญหาสิว และรอยด่างดำ

                ปัญหาที่เป็นปัญหาที่กวนใจของสาวหลายคน แต่ก็ยังสามารถรักษาและป้องกันไดด้ ซึ่งอะโวคาโดนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่ยวยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้แล้วอะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยในการลดเลือนรอยด่างดำ ทั้งยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใสและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ด้วย

วิธีทำ : นำน้ำมันอะโวคาโดนวดเบาๆ ที่ใบหน้าประมาณ 20 นาที แล้วค่อยใช้ผ้าขนหนูซับน้ำอุ่นมาเช็คหน้าเบาๆ ซึ่งจะช่วยให้หน้าใสไร้สิ้ว

 

ลดเรือนนิ้วรอยแห่งวัย

                อะโวโคโดยังสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้ด้วย เพราะว่าอะโวคาโดมีกรดอะมิโนและโปรตีนรที่เป็นประโยชน์ต่อผิว รวมไปถึงวิตามินอี ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย

วิธีทำ : นำอะโวคาโด 1 ลูก มาบดให้ละเอียด แล้วนำน้ำมันอัลมอนด์มาผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วน้ำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวหน้าดูกระชับขึ้น

 

ช่วยเร่งผมยาว

                อะโวคาโดช่วยบำรุงผมให้ยาว แลละยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย เพราะว่าในเนื้ออะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมัน โประตีน แมกนีเซียมและวิตามินซีมากมาย ที่เป็นอาหารให้เส้มผมช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็ว

วิธีทำ : เพียงแค่นำอะโวคาโดมาบดให้ละเอียด แล้วน้ำมาผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และน้ำมะพร้าว คนให้เข้ากันให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมานวดเส้นผมให้ทั่วศรีษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

 

บำรุงมือให้นุ่ม

                ถ้าหากว่าสาวๆ กลัวคนอื่นจะมาสัมผัมกับมือที่แห้งและหลยากร้านของตัวเองล่ะก็ ไม่ต้องกลัวเรามีวิธีช่วยสาวๆ ได้โดยนำเอาอะโวคาโด 1 ลูก มาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ่ง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกมือประมาณ 20-30 นาที แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจะอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้มือของสาวๆ นุ่มน่าสัมผัสยิ่งขึ้น

 

บำรุงส้นเท้าแตก

                ใครที่มีปัญหาส้นเท้าแตก หรือส้นเทาแห้งจนเป้นขุล ก็ลองเอาอะโวคาโดมาบดแล้วน้ำมาพอกเท้าดู แต่ต้องแช่เท้าด้วยสบู่ก่อนประมาณ 10 นาที เพื่อจะได้ปรับสภาพผิว แล้วให้ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก จากนั้นก็ล้างให้สะอาด จึงน้ำเอาอะโวคาโดมาพอกทิ้งไวประมาณ 15นาที ซึ่งจะสามารถช่วยบำรุงผิวบริเวณส้นเท้าให้กลับมามีความชุ่มชื้น และนุ่มยิ่งขึ้น