วิธีกำจัดอาการ ตาบวม

วิธีกำจัดอาการ ตาบวม

                ตาบวมนั้นมีหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นาการนอนน้อย ทานเค็มเกินไปหรือการร้องไห ซึ่งอาการเหล่านี้นอกจากจะทำให้เจ็บตาและตาแห้งแล้ว ยังทำให้เห็นตาบวมอย่างชัดเจนจนทำให้หลายคนกังวลได้ แต่อาการตาบวมนั้นก็สามารถแก้ไจได้ ซึ่งในวันนี้เรามีวิธีจำกัดอาการตาบวมให้หายไปได้

 

การแต่งหน้าอำพรางอาการตาบวม

                โดยสิ่งที่ต้องมีคือ คอนซีลเลอร์เฉดสีม่วง รองพื้นสีเดียวกับผิวและแป้งฝุ่น โดยที่คอนซีลเลอร์นั้นจะช่วยปกป้องรองหมองคล้ำใต้ตา ซึ่งในเฉดสีนี่จะช่วยปรับสีผิวรอบดวงตาได้และช่วยทำให้ผิวรอบดวงตาดูสดใสมากขึ้น เมื่อลงคอนซีลเลอร์เสร็จแล้วก็ให้ลงรองพื้นแล้วเกลี่ยทับคอนซีลเลอร์เพื่อปรับให้สีผิวรอบดวงตาสมดุลกันกับสีผิว และช่วยให้ดูเป็นธรรมชาติ หรือสามารถใช้แป้งฝุ่นปัดบริเวณรอบดวงตาเล็กน้อย จากนั้นก็สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติ โดยเขียนอายไลเนอร์เพื่อช่วยกลบเกลื่อนความบวมของตา เพียงเท่านี้อาการตาบวมก็ไม่เหลือร่องรอยให้ใครเห็นได้อีกแล้ว

 

ประคบร้อนรอบดวงตา

                การประคบร้อนนั้นสามารถช่วยให้ไขมันที่อุดตันบนชั้นตาละลายลงไปได้ ซึ่งไขัมันอุดตันนั้นเป็นสาเหตุของอาการตาบวม โดยสามาระใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำเล็กน้อย และนำไปเข้าไมโครเวฟประมาณ 10 วินาที ควรระวังไม่ใส่ผ้าไว้ในไมโครเวฟนานเกินไป เพราะอาจทำให้ผ้าร้อนเกินไป เมื่อนำผ้าขนหนูออกจากไมโครเวฟแแล้วไม่ควรนำไปประคบตาทันที และควรตรวจสอบความร้อนของผ้าก่อน เมื่อผ้าไม่ร้อนเกินไปค่อนนำมาประคบบริเวณรอบดวงตา นอกจากนี้ยังสามารถใช้ถุงร้อนแทนได้ โดยใช้ถุงชาร้อนที่อุ่นแล้วนำมาวางบริเวณตาที่บวมประมาณ 10-15 นาที เพื่อไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่ยให้บริเวณเปลือกตาและถุงตาบวมน้อยลง

 

ประคบเย็นรอบดวงตา

                การประคบเย็นบริเวณดวงตาจะสามารถช่วยให้หลอดเลือดบริเวณดวงตาหดตัว สามารถช่วยบรรเทาอาการตาบวมได้ โดยสามารถนำช้อนสแตนเลสไปแช่ไว้ในตู้เย็นหรือในช่องแข็งประมาณ 15-30 นาที เมื่อช้อนเย็นแล้วให้นำมาประคอบบริเวณที่บวม หรือใช้ผ้าขนหนูสะอาดหรือมาส์กแบบเจลแช่เย็น แล้วน้ำมาประคบบริเวณรอบดวงตาได้ ซึ่งวิธีนี้ตาจะหายบวมแล้ว ยังสามารถช่วยลดรอนหมองคล้ำรอบดวงตา และทำให้ดวงตารูึสดชื่อนได้

ข้อควรระวัง ไม่ควรใช้น้ำแข็งประคบโดยตรง เพราะความแห้งของน้ำแข็งอาจกัดผิวที่บอบบางบริเวณรองดวงตาด้ หากต้องการใช้น้ำแข็งประคอบ ควรห่อด้วยผ้าขนหนูที่สะอาดก่อนนพมมาประคบเพื่อลดอาการบวม

 

นวดเบาๆ บริเวณรอบดวงตา

ในการนวดจะช่วยให้เลือดไหลเวียนรอบดวงตาได้ดีขึ้น จึงช่วยให้ตาที่บวมนั้นกลับสู่สภาพปกติได้เร็วขึ้น โดยสามารภใช้นิ้วกลางค่อยๆ นวดบริเวณใต้ดวงตาด้านในไปด้านนอกได้ แล้วกดค้างไว้ประมาณ 2-3 วินาทีเพื่อกดนวดแต่ละตพแหน่ง ระวังอย่ากดแรงเกินไป เพราะอาจจะทำให้ดวงตาระคาบเคืองได้

 

ลดอาการตามบวมด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ

                ผักและผลไม้ที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไปนั้นก็สามารถช่วยอาการตาบวมได้เช่นกัน โดยสามารถใช้แตงกวาหรือฝรั่งนำมาหั่นเป็นแว่นบางๆ แล้วนำไปแช่นตู้เย็นสักพักจนเย็น จากนั้นนำมาวางรอบดวงตาประมาณ 15 นาที ซึ่งวิธีนี้นอกจากจะช่วยลดอาการตาบวมได้แล้ว ยังช่วยให้ลดอาการหมองคล้ำใต้ดวงตาได้ และยังช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับดวงตาได้เป็นอย่างดี